孕妇吃什么奶粉好- 11个小贴士帮助你选对奶粉

孕妇奶粉有必要喝吗?

正常情况下，只要膳食平衡、人们在日常饮食中都能获得这些营养物质。 特别是在怀孕前三个月，适合使用添加了DHA、矿物质、维生素和其他营养素的孕妇奶粉进行孕前营养。

在妊娠中期和晚期，孕妇奶粉保障充足营养。 随着恶心、呕吐等不适慢慢减退、消失，孕妈妈的胃口越来越好.

孕妇什么时候开始吃奶粉

如果育龄女性能够在孕前一年就开始喝孕妇奶粉，怀孕后仍然坚持喝.

那么孕妇奶粉中优质的营养可以补充早孕反应造成的营养缺失，保证宝宝出生3个月的营养均衡需求。

选择孕期奶粉

1. 选择根据胎儿生长发育所需的核心营养素。
2. 摄入胎儿生长发育所需的脂肪酸。

脂肪供胎儿生长发育 医生建议羊奶对胎儿中枢神经系统发育尤为重要因羊奶肪球直径小，易于吸收。

3.免疫球蛋白IgG/IgA的产品

选择配方中含有，免疫球蛋白IgG/IgA的产品，含有特殊的上皮生长因子（EGF）能够有效提高妈妈自身的免疫力能力

4.(EGF) 减少妊娠斑

羊奶中有丰富的上皮细胞生长因子（EGF），可以修复表皮细胞，阻碍黑色素形成，对肌肤的的滋润平滑起到很好的修复作用。

5. 了解自己的营养状况.

孕妇可以去让医生对自身的营养状况做一个全面的检查并 根据自身情况选用孕妇奶粉。

6.看自身的孕期反应.

有的孕妇对味道很敏感，酷爱某些口味，或反感某些口味，所以应该根据孕妇口味来选购

7.仔细阅读营养素标注.

对于孕吐反应强烈，或是胃口不好，营养不够的孕妇，则建议选择高脂奶粉，以保证充足的热能，以及胎儿发育所必须的营养。

8.仔细看包装.

正规厂家的包装应该完整无损，平滑整齐，图案清晰。

9.查看奶粉的色泽.

优质的孕妇奶粉颜色一般为乳白色或乳黄色，静置数分钟后水与奶粉就会溶在一起。

10.无异常的气味和味道。

优质的奶粉具有奶香味和轻微的植物油味，无异味，并且甜度适中。

11.要特别关注保存期限和生产许可证编号。

仔细查看执行标准和生产卫生许可证号等是否齐全，以防购买假冒、伪劣产品