Susu Tepung Formula untuk Mamas Hamil – Kepentingan & 11 Tips Cara Memilih Yang Terbaik untuk Anda

Haruskah Mamas hamil minum susu?

Selagi diet seimbang dan pemakanan lengkap, ibu boleh mendapatkan nutrien dalam diet harian mereka. Susu formula sangat sesuai digunakan untuk ibu hamil yang diperkaya dengan DHA, mineral, vitamin dan nutrien lain untuk pemakanan pra-kehamilan terutamanya pada trimester pertama.

Pada trimester kehamilan kedua dan ketiga, susu tepung untuk wanita hamil menjamin pemakanan yang mencukupi. Kerana rasa tidak selesa seperti loya dan muntah perlahan mereda dan hilang dan selera makan mereka bertambah baik.

Bilakah Mamas yang hamil perlu mula mengambil susu tepung

Sebaiknya mulai minum untuk kehamilan setahun sebelum mengandung dan teruskan selepas kehamilan.

Susu dapat menambah kekurangan nutrisi yang disebabkan oleh reaksi kehamilan awal dan memastikan keperluan perkembangan bayi pada 3 bulan pertama.

Memilih Susu Tepung Formula Terbaik untuk Kehamilan

1. Pilih berdasarkan nutrien teras yang diperlukan oleh janin untuk pertumbuhan dan perkembangan janin.
2. Cari asid lemak penting untuk pertumbuhan dan perkembangan janin.

Lemak menyediakan asid lemak penting untuk pertumbuhan dan perkembangan janin. Dengan cadangan doktor, ibu gemuk boleh mempertimbangkan untuk memilih susu tepung kambing kerana diameter lemak susu kambing biasanya kecil dan mudah diserap.

3.Imunoglobulin IgG / IgA dan faktor pertumbuhan epitel (EGF)

Pilih produk yang mengandungi imunoglobulin IgG / IgA dan faktor pertumbuhan epitel (EGF) dalam formula yang meningkatkan imuniti ibu sendiri.

4.(EGF) untuk mengurangkan bintik kehamilan

Susu kambing kaya dengan faktor pertumbuhan sel epitelium (EGF), dapat memperbaiki sel epidermis, menghalang pembentukan melanin, dan mempunyai kesan pembaikan yang baik pada kulit.

5. Fahami status pemakanan anda.

Pemeriksaan menyeluruh mengenai status pemakanan diperlukan untuk memahami status anda. Oleh itu, anda boleh membeli susu tepung untuk wanita hamil dengan sewajarnya

6.Lihatlah reaksi anda semasa mengandung.

Sebilangan wanita hamil sangat sensitif terhadap rasa, dan mempunyai keutamaan rasa tertentu, jadi anda harus membeli susu tepung sesuai dengan selera anda.

7.Baca label pemakanan dengan teliti.

Bagi wanita hamil yang mempunyai reaksi kuat terhadap mabuk hamil, atau mempunyai selera makan yang tidak baik dan pemakanan yang tidak mencukupi, disarankan untuk memilih susu tepung tinggi lemak.

8.Perhatikan pembungkusan dengan teliti.

Pembungkusan pengeluar biasa mestilah utuh, halus dan kemas.

9.Periksa warna susu tepung.

Warna susu tepung berkualiti tinggi untuk wanita hamil berwarna putih susu atau kuning susu, dan ia akan larut dalam air setelah dikacau selama beberapa minit.

10.Elak dari susu yang berbau dan rasa yang tidak normal.

Susu berkualiti tinggi mempunyai rasa susu dan sedikit bau minyak sayuran, tidak berbau, dan rasa manis yang sederhana.

11.Beri perhatian khusus pada jangka hayat dan nombor lesen pengeluaran.

Piawaian pelaksanaan dan nombor lesen kebersihan pengeluaran adalah penting untuk mengelakkan pembelian produk palsu dan tidak berkualiti.