宝宝骨骼发育

骨骼发育

关于脊柱骨的骨骼发育，决定着孩子的坐、站、走等。 它的发育过程伴随着孩子的动作的变化。

关于肢体长骨的发育在人体身高上的至关重要的，因为它的长短会直接影响到我们身高上的高矮。

人体生长到了17-18岁，即青春期即将结束，肢体长骨生长就会放缓，直至停止，就意味着身高的自然长高的时期益结束。

在骨的生长发育过程中，还受内、外环境的影响，如脑垂体分泌的生长激素、促甲状腺激素以及性腺激素等对骨的生长和成熟起着重要作用。维生素A、D、C对骨的生长和代谢也有密切关系。

骨骼发育的重要指标

头骨随着大脑的发育而生长。 颅骨发育的质量可以通过头围大小、颅缝和囟门闭合的早晚程度来衡量。

在宝宝出生后的第一年，脊柱的增长快于四肢。 婴儿的运动发育应与脊柱发育相适应。

在宝宝的整个生长发育过程中，骨的生长在长骨两端骨骺的骨化中心和软骨板内不断进行，从而使骨的长度逐渐增长，身高也随之增长。

骨骼发育不良怎么办

1. 背脊突起

不必担心，有时因小婴儿动来动去，背部好像有侧弯现象，其实绝大部分是正常的。

2. 胸骨异常

这都是软骨发育不均衡的关系，没什么大碍。 较严重的，则需观察到两岁以后，必要时手术矫正。

3. 歪脖子

最好要作物理治疗，继续观察它是否会演变成真正的肌肉性斜颈

4. 扳机指或拇指内收

新生儿的手指在刚出生时都是紧缩着，随着时间的推移会慢慢松开，多给手指作运动，穿矫正手架，少部分须接受手术治疗。

5. 佝偻病、O型腿或X型腿

实在无此必要。以上情形到两岁以后会逐渐改善。 除非是“O”型腿特别严重，或两腿不对称， 至于小孩子学站时，两脚外旋（外八字），也算正常。

如何促进骨骼发育

1. 每天都要保证蛋白质和钙的摄入量， 如鱼、虾、豆制品中都有优质的蛋白质， 另外记得多晒太阳，钙质才容易吸收。
2. 人的身体长高时间为每天晚上10点-2点之间， 如果错过了这段时间，就不容易长高。
3. 篮球这些有跳起动作的运动非常有助长高，青少年上学时候的广播体操伸展运动可以让身体伸展开来
4. 值得指出的是，25岁之后基本就不会再长高了，因此不要相信增高产品之类。因此，促进骨骼增长不可盲目。