环境炎热会影响怀孕吗？

炎热的天气和气温的升高我们都受不了更何况是孕妇。 对一些孕妇来说在炎热的天气而且还怀孕真是个挑战， 这样需要在凉爽的环境才能保护到宝宝吗？

孕期间过热

当你的体温上升到38.9度以上时而且体温持续超过10分钟， 就代表体温处于高的状态。 这会让导致脱水和中暑的危险。根据疾病控制和预防中心指出，过热的症状包括头晕、虚弱、疲倦、恶心、头晕、失去平衡、极度口渴，以及排尿量减少、肌肉痉挛和尽管试图降温仍持续出汗、口干和嘴唇开裂。 如果您开始呕吐或经历痛苦的宫缩，请立即就医。

身体50%以上的血液通过静脉泵入来滋养宝宝，扩张血管为了就是适应这变化，再加上你需要承受宝宝额外的体重和代谢率的增加，所以身体在孕期间会面临更高的过热风险。

然而，如果你过热太快，身体也会更加快的调节你的体温。 在炎热的天气或运动后，你很容易忽视体温的升高。 然而，你应该注意自己的体温，因为过热会使你和宝宝面临并发症的风险。

过热对我怀孕有什么影响？

怀孕前三个月过热可能导致流产。 高烧、怀孕前三个月使用热水浴缸或桑拿也与胎儿心脏异常和神经管缺陷有关，这可能导致脊柱裂——脊柱和脊髓不能正常形成的先天缺陷。

《美国心脏协会杂志》的一项研究显示，全球气候变化导致的气温升高可能会导致2025-2035年间出生婴儿出现心脏缺陷。 目前尚不清楚过热究竟是如何影响胎儿发育，但动物研究表明，在妊娠早期过热可能会导致细胞死亡或干扰某些功能影响胎儿发育的蛋白质。

另一方面是怀孕后期过热会导致孕妇脱水。 脱水是引起Braxton-Hicks最常见的原因之一，即子宫肌肉的自发收缩和松弛，通常被误认为是收缩。 这也会增加眩晕和晕厥的发生，从而导致早产或胎盘早剥。

温度超过38.9°C对你和宝宝不一定是危险，但是你应该向医生寻求如何降温。 重要的是，密切注意和留意身体的状况，在身体还没有过热之前，让身体降温。