正确使用排卵试纸，把握最佳受孕时机

排卵是当卵巢释放一个成熟的卵子被输卵管直至子宫。 大约每个月，一个卵子会在其中一个卵巢中成熟。 在这阶段里子宫内膜增厚，以备卵子受精后置入子宫。 因此，这个阶段也被称为“受精期”。 卵子从卵巢释放后，可存活12-24小时。

月经周期是从月经第一天到下一个月经周期。 正常情况下，排卵周期约为28-32天，大多数女性在排卵周期的第11天到第21天之间排卵。 有许多方法可以测试排卵期，包括每天追踪静息体温（即所谓的“基础体温”）、阴道分泌物（宫颈粘液质量）和使用排卵试纸。

通过测量体温以便知道排卵这是因为由于排卵后孕激素的增温作用，体温将升高0.5摄氏度。阴道液会变成湿滑和有弹性的质地， 类似于蛋清。这两个迹象必须每天观察和记录， 虽然这是一个麻烦和琐碎的事 。因此，排卵试纸可以测试你的周期。 而且价格实惠可以购买。

什么是排卵试纸？

这是一种以尿液检测测试即将发生排卵。 它通过检测黄体生成素（LH）峰值，而预测排卵将在接下来的12-36小时内发生。

排卵试纸的最佳使用时间是什么时候？

对于月经周期正常的女性来说，排卵日一般在月经周期的第14天，但最好在周期的10天或11日左右开始使用，并持续测试5天。

对于周期不规律的女性来说，使用最近6个月内最短的周期，并在周期中间点前3-4天开始测试。

为了可以受孕，建议在排卵期前2-3天和后1-2天内行房。为了确保更准确的排卵期，可以每天上午10点到晚上8点使用试纸，但最好每天在同一时间进行测试。 确保你的尿液足够浓缩，避免在测试前一小时小便，并减少液体的摄入量。

如何解释排卵试纸的结果？

试纸应在规定时间内观察，30分钟后无效。 根据说明纸的解说观察试卷上的变化，结果分为阳性、阴性和无效。

• 阳性

如果排卵试纸呈阳性（即有两条线显示），则意味着你可能在未来24-48小时内随时排卵。 如果条件允许，应使用排卵试纸每4小时进行一次测试，可以更准确得到排卵时间。

当两条线的颜色最鲜艳时，这个结果表明你正处于排卵高峰期，随后的测试将显示颜色变浅。

• 阴性:

对照线区域只出现一条红线，或试验线比对照线浅，说明没有排卵。

如果出现两条红线，并且测试线比对照线亮，这表明尿液中的LH水平尚未达到峰值，必须每天进行测试。

如果一直是阴性，检查你是否做错了。 你应该将试纸的末端完全浸入你的尿样中，3秒钟后取出，15到20分钟后留下读数。

• 无效:

控制线区域没有出现条线；表示测试失败或试剂失败。

在这种情况下，应重新阅读说明书并用新试剂重新测试条带。如果问题仍然存在，请停止使用产品。

排卵试纸有多准确？

研究显示，试纸可以检测出高达97%的排卵，所以排卵试纸是最准确测试排卵。 然而，请记住，试纸只提供理想的受孕时间，但不能保证一定成功受孕。

月经周期规律的的女性适合使用试纸测试，如果是月经非常不规律的情况下或是有妇科疾病，如多囊卵巢综合征（PCOS）或妇女激素丸，使用排卵试纸可能不大准确。