我的乳房怎么了？

当你一怀孕身体就开始产生变化。 你可能 一直觉得恶心， 脸上可能长更多的痘痘， 很容易累并想睡觉，整天只想赖在床！ 另外，你可能会感觉到胸部有刺痛感，有些人可能会觉得乳头后面有一种刺痛的感觉。 乳房会感到酸痛，沉重和柔软。 了解更多关于孕期间乳房的变化。

乳房有什么变化？

孕期间乳房多少会有些变化， 其中包括：

• 整个孕期间乳 房扩张增大 和 沉重 。 你乳房重量可达到2磅！
• 在怀孕第六周，由于荷尔蒙的变化， 乳房开始为哺乳做准备，所以会出现压痛和过敏. 在怀孕早期，乳汁管道在储存乳汁的过程中不断生长和伸展。 这些都会使你的乳房更加敏感，尤其是乳头。
• 怀孕8周后，乳头和乳晕（乳头周围的皮肤）会变黑——雌激素、孕酮和黑素细胞刺激激素等激素会导致皮肤色素暗沉。
• 怀孕16周（孕中期），乳房可能会开始流出一种黄色的粘稠物质，称为 初乳(又称为预乳）。初乳是一种甜而水的液体，很容易消化。 一开始它可能显得又厚又黄， 随着分娩的临近，它变透白，几乎无色。 初乳是非常有营养的，它会在最初的几天为宝宝提供足够的热量和免疫力。
• 乳头更突出，乳晕和乳头会变大
• 乳晕表面称为蒙哥马利腺。这些腺体分泌的油有助于润. 滑乳晕 和乳头，并起到保湿的作用，防止哺乳期间乳头破裂。
• 当乳房中的 血液在流动时血管扩张会变得明显， 这是因为血容量在孕期间增加了20%到40%。

为什么会这样？

这是因为孕期间荷尔蒙变化而引起，你可能会经历或多或少的影响 以上只是一个指南供你参考让你知道孕期间会发生什么。

例如，当你的乳房按摩或受到性刺激乳房分泌物随时分泌。 这种情况发生时不必惊慌，若不发生也不必担心。 孕期间没有初乳排出的妇女仍会为她们的婴儿产奶。 初乳的产生量并不表明你在母乳喂养期间会产生多少乳汁。

贴士让你更轻松

一些建议帮助你更轻松地适应这些变化:

• 买一个有支撑力，好的胸罩来支撑乳房增大和涨大。 罩杯下面有深带子和宽肩带的胸罩就可以了。 如果胸围急剧增加，可以在晚上穿着棉质运动内衣睡觉。 避免穿低胸胸罩因为会不舒服
• 使用护胸垫来吸取任何液体，例如初乳泄漏。经常更换护垫并防止湿巾从衣服渗透出来以保持舒适和防止异味。

我应该担心乳腺癌吗？

怀孕期间患乳腺癌并不常见。 它发生在0.001%到0.0001%的孕期间。 怀孕不会导致乳腺癌，但如果你已经有癌细胞或基因，荷尔蒙的变化会导致癌细胞生长。

孕期间最好继续做自我乳房检查。 可是，在孕期间这样做更具挑战性，因为乳房正在经历着所有的物理变化（例如，增大乳房的大小，压痛，甚至肿块）。 然而，每4到5周检查一次乳房是否有可疑肿块仍然重要。

妇女孕期间最常见的肿块是乳管堵塞。 会发现呈现红色，摸起来很嫩，胸部会有硬肿块。 使用家庭疗法如温敷和轻按摩可能会在几天内清除导管。 然而，如果不确定还有新的肿块，一定要咨询主治医生。